Wie gehe ich mit Trauer um?

Wie gehe ich mit Trauer um?

“Tränen sind das Bad der Seele” Ich durchlebe sie tief. Ich heule und schreie in mein Kissen, bis das Gefühl langsam schwächer wird. Hilft es, in Trauer zu versinken? Dazu erzähle ich euch meine eigene, sehr persönliche Geschichte. Sie beginnt traurig,...
Wie löse ich mich von Verhaltensmustern?

Wie löse ich mich von Verhaltensmustern?

“Durch neues Bewusstsein löse ich mich von Verhaltensmustern” Wir alle haben sie: diese Verhaltensweisen, die uns eigentlich nerven. Von denen wir eigentlich wissen, dass sie schlecht für uns sind. Die Tafel Schokolade am Abend. Die Zigarette nach dem...